- Nüzi Qigong für Frauen
- Selbstmassagen Handout
- 1. Form Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi Handout
- 2. Form Bewege das Qi und verlängere das Leben (für Fortgeschrittene) Handout
Aktuelle Kurse
Tanzstudio DanceSmile, Leipziger Str. 3, 09599 Freiberg (Nähe Dresden)
Wochenendkurse
- 23.11.und 24.11.2024 "Nüzi-/ Frauen-Qigong"
- 18.10. und 19.10.2024 "Wandle Muskeln und Sehnen und Bewege das Qi" Übungen 1-6
- 15.11. und 16.11.2024 "Wandle Muskeln und Sehnen und Bewege das Qi" Übungen 7-12
Sa von 10:00 bis 13:00 Uhr und von 15:00 bis 18:00 Uhr und So von 09:00 bis 12:00 Uhr
Fr von 16:00 bis 20:00 Uhr und Sa von 10:00 bis 13:00 Uhr und von 15:00 bis 18:00 Uhr.
Fr von 16:00 bis 20:00 Uhr und Sa von 10:00 bis 13:00 Uhr und von 15:00 bis 18:00 Uhr.
Preis pro Wochenende: 180,00 €
Das Mittagsmenü in Bio-Qualität, frisch zubereitet, vegan, gluten- und laktosefrei ist an den gebuchten Tagen inklusive.
Volkhochschule Friedrichshain-Kreuzberg, 10247 Berlin, Frankfurter Allee 37, Raum 2106
- 19.09.2024 "Qigong am Nachmittag", 11 x Do 16:00 bis 17:30 Uhr Kurs-Nr. FK3.107
- 02.11.2024 "Qigong zum Kennenlernen", Sa 10:00 bis 15:00 Uhr Kurs-Nr. FK3.101
- 09.11.2024 "Qigong Selbstmassagen", Sa 10:00 bis 16:00 Uhr Kurs-Nr. FK3.123
- 26.01.2025 "Qigong am Nachmittag", 12 x Do 16:00 bis 17:30 Uhr Kurs-Nr. FK3.108
- 01.02.2025 "Qigong Selbstmassagen", Sa 10:00 bis 16:00 Uhr Kurs-Nr. FK3.124
- 05.06.2025 "Qigong am Nachmittag", 5 x Do 16:00 bis 17:30 Uhr Kurs-Nr. FK3.110
Volkhochschule Friedrichshain-Kreuzberg, 10969 Berlin, Wassertorstraße 4, Aula
- 26.01.2025 "Qigong zum Kennenlernen", Sa 10:00 bis 15:00 Uhr Kurs-Nr. FK3.102
Informationen
Auf Anfrage weitere Termine und Einzelunterricht zum Einüben einer individuellen therapeutischen Qigong-Sequenz.
Die Einführungskurse eignen sich für Anfänger:innen mit und ohne Vorerfahrung und sind sehr empfohlen zum Verfeinern der Form und zum Vertiefen des Verständnisses. Beim Üben entschlüsseln sich einem immer wieder neue Zusammenhänge, gerade auch anhand der schon bekannten Übungen. Dafür sind gerade die Einfachsten davon besonders geeignet. Auch nach Jahren des Übens gibt es Aha-Effekte!
Anmeldung
Kurse in Freiberg und Newsletter unter kontakt@naturheilkunde-berlin.de Kurse an der Volkshochschule FK3.101 hier und FK3.107 hier und FK3.123 hier buchen.Praktisches
Einlass ist 10 Minuten vor dem jeweiligen Kursbeginn.
Sinvoll ist lockere Kleidung, auch Alltagsbekleidung, die große Bewegungen erlaubt. Wichtig ist ein rutschfester Stand, also barfuß, mit Stoppersocken oder Barfuß-Schuhen.