- Nüzi Qigong für Frauen
- Selbstmassagen Handout
- 1. Form Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi Handout
- 2. Form Bewege das Qi und verlängere das Leben (nur für Fortgeschrittene) Handout
Aktuelle Kurse
Tanzstudio DanceSmile, Leipziger Str. 3, 09599 Freiberg (Nähe Dresden)
Wochenendkurse
- 09.09. und 10.09.2023 Bewegte Übungen 5-8
- 21.10. und 22.10.2023 Bewegte Übungen 9-12
- 11.11. und 12.11.2023 Nüzi-/ Frauen-Qigong
Preise: Samstag & Sonntag 180 €, Samstag 120 €, Sonntag 70 €
Samstag von 10.00 bis 13.00 Uhr und von 15.00 bis 18.00 Uhr für Grundlagen zum Einstieg.
Sonntag von 9.00 bis 12.00 Uhr zum Aufbauen und Verfeinern.
Die Wochenenden und auch die Tage können einzeln gebucht werden.
Für das Frauen-Qigong gelten die selben Uhrzeiten, Samstag und Sonntag sind zusammenhängend zu buchen.
Das Mittagsmenü in Bio-Qualität, frisch zubereitet, glutenfrei und vegetarisch oder auf Wunsch vegan ist an den gebuchten Tagen inklusive.
Volkhochschule Friedrichshain-Kreuzberg, 10247 Berlin, Frankfurter Allee 37, Raum 2106
- 14.09.-07.12.23, donnerstags 15.30-17.00 Kurs-Nr. FK3.107
- 27.01.2024, Samstag um 09:45-16:00 Uhr, Kurs-Nr. FK3.124
FK3.107 Zehn aufeinanderfolgende Termine zum Einstieg und zum Verfeinern: "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi".
FK3.124 Tageskurs zum Einstieg und zum Verfeinern: "Sebstmassagen".
Informationen
Auf Anfrage weitere Termine und Einzelunterricht zum Einüben einer individuellen therapeutischen Qigong-Sequenz.
Die Einführungskurse eignen sich für Anfänger:innen mit und ohne Vorerfahrung und sind sehr empfohlen zum Verfeinern der Form und zum Vertiefen des Verständnisses. Im Qigong entschlüsseln sich einem immer wieder neue Zusammenhänge und Erfahrungen, gerade auch entlang der schon bekannten Übungen. Dafür sind auch die Einfachsten davon besonders geeignet. Auch nach Jahren des Übens gibt es Aha-Effekte!
Anmeldung
Kurse in Freiberg bei edelmed hier buchen. Kurse an der Volkshochschule FK3.107 hier und FK3.124 hier buchen.Newsletter
kontakt@naturheilkunde-berlin.dePraktisches
Einlass ist 10 Minuten vor dem jeweiligen Kursbeginn.
Sinvoll ist lockere Kleidung und auch Alltagsbekleidung, die große Bewegungen erlaubt. Dazu sollte die Füße rutschfest stehen, also barfuß, mit Stoppersocken oder Barfuß-Schuhen.