Nüzi-Qigong, das Qigong für Frauen
Mit dieser Übungsreihe wird die Frauengesundheit gezielt unterstützt und erhalten. Auch therapeutisch eingesetzt sind diese Übungen sehr wirkungsvoll:
- bei den verschiedenen Formen von Menstruationsstörungen,
- bei Entwicklungsverzögerungen,
- bei Kinderwunsch zur Vorbereitung auf eine harmonische Schwangerschaft,
- bei Fertilitätsstörungen,
- während der Schwangerschaft, z.B. bei Rückenschmerzen, Brustschmerzen, Übelkeit, drohender Frühgeburt, drohendem Abort,
- nach der Entbindung,
- bei Beschwerden durch Wechseljahre, z. B. Hitzewallungen, innere Unruhe,
- bei Senkungen von Organen im Beckenraum,
- bei Veränderungen in den weiblichen Organen, z. B. Myome, Zysten, Endometriose, Krebs.
Im Nüzi-Qigong werden Brust, Bauch, Becken und unterer Rücken mit besonderen Methoden massiert und schwingende sanfte Bewegungen von Wirbelsäule und Becken geübt. Dies geschieht im Stehen oder im Sitzen, je nach Kräftezustand. Die therapeutischen Anwendungsmöglichkeiten werden besprochen. Die geschmeidigen weichen rhythmischen Übungen sind besonders gut geeignet, um uns mit unserem Frau-Sein zu verbinden, hormonelle Schwankungen zu harmonisieren und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Diese sind die Übungen nach dem Konzept von Meisterin Liu Ya Fei:
Wir lernen in einer kleinen Gruppe.
Aktuelle Übungstermine bitte erfragen.
